Здоровье

Термальное озеро Хевиз

Термальное озеро Хевиз Термальный курорт Хевиз — это камерный городок на западе Венгрии, раскинувшийся в пяти километрах от озера Балатон. Его население насчитывает всего 5 тыс. жителей. Большинство учреждений города — отели, пансионаты (одновременно могут принять до 13 тыс. туристов), а также wellness-центры и клиники красоты. С географической точки зрения Хевиз расположен очень удачно — 180 км до Вены и Будапешта. Читать далее

Такая вкусная и полезная хурма

Такая вкусная и полезная хурма Как выбрать хурму и список её полезных свойств знает не каждый. Чтобы выбрать спелую и вкусную, необходимо знать, какой же она вообще может быть. Практически все сорта, кроме «королька» обладают вяжущими свойствами в недозревшем состоянии. Созревшая хурма должна быть мягкой, а плодоножка — сухой. Также её спелость можно определить по кожице. Читать далее

Скелетные премудрости

Скелетные премудрости Нехватка кальция приводит к утере костной массы, и как следствие — к возникновению остеопороза.
Практически 98% кальция в организме взрослого человека сосредоточено в костях, 1% — в зубах, а остальное приходится на кровь и наполнение клеток. А так как процесс обновления костного скелета происходит непрерывно, мы постоянно нуждаемся в этом микроэлементе. Читать далее

Селен — обязательная добавка

Селен - обязательная добавка Селен борется с раком и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Повышает активность иммунной системы. Селен — это микроэлемент, который может выступить в роли антиоксиданта.
Исследования показывают, что селен может уменьшить риск возникновения рака (особенно предстательной железы) и защитить от возникновения сердечнососудистых заболеваний. Читать далее

Орторексия

Орторексия Стремление к здоровому образу жизни в последние годы приобретает нездоровый характер и стремительно перерастает в навязчивую идею.
Орторексией (от греческого «правильное питание» и «правильная еда») принято называть чрезмерную озабоченность качеством питания и самих продуктов. Если вы или близкий вам человек зациклен на правильном питании, то это повод обратиться к психотерапевту. Читать далее

Народные рецепты лечения

Народные рецепты лечения Когда традиционная медицина бессильна, а перечень принимаемых лекарств зашкаливает за второй десяток, готова уже обращаться к кому угодно лишь бы вернуть самое дорогое — здоровье. Но слишком велика вероятность стать на дорожку последователей «фантастических» суперэффективных методик. Зачастую это приводит к печальным последствиям. Читать далее

Мелисса — утешение сердца

Мелисса - утешение сердца Мелисса или мята лимонная — многолетнее растение, достигающее в высоту до 1 м с ярко выраженным лимонным запахом. С греческого переводится как «медовая пчела». Для лечебных и кулинарных целей собирают молодые листья и стебли мелиссы в июне — до цветения.
В траве мелиссы содержатся витамин С, смолы, дубильные вещества, кофеиновая и урсуловая кислоты, а также эфирное масло. Читать далее

Лечение пигментных пятен

Лечение пигментных пятен Всем известно, что есть ряд недугов, которые не причиняют физического страдания, но наносят огромный моральный урон человеку. Чаще всего это бывают кожные заболевания. Различные высыпания и новообразования могут никак не отразиться на физическом здоровье организма, зато психологически люди очень часто так сильно страдают, что нарушается их работоспособность. Читать далее

Лечение витилиго

Лечение витилиго Несмотря на то, что большинство специалистов яростно отрицают связь радиоактивного излучения с появлением огромнейшего количество людей с такими внешне заметными заболеваниями, как псориаз и витилиго, на самом деле связь самая прямая. Ещё в детстве, до взрыва ЧАЭС, я никогда не видела ни одного человека с этим заболеванием, а теперь, если приглядеться, их становится особенно много. Читать далее

ПМС симптомы и как с ними бороться!

ПМС симптомы и как с ними бороться! Что нужно знать об этом недуге? Когда настроение оставляет желать лучшего, а от нервных срывов и неприятных ощущений в груди не помогает даже спасительный источник радости – шоколад, пора принимать меры.ПМС симптомы и как с ними бороться! Читать далее