вода

Что приготовить на завтрак?

Каждое утро любая хозяйка задается вопросом: «Что приготовить на завтрак?». И не просто какие-нибудь банальные бутерброды, а что-нибудь очень вкусное и сытное. Предлагаем Вам несколько кулинарных рецептов.
Булочки с консервированными сардинами.
(на 6 порций)Что приготовить на завтрак? Читать далее

Фруктовые десерты с клубникой

Освежиться хочется всегда, поэтому легкие фруктовые десерты с клубникой подойдут лучше всего. Любой из представленных нами рецептов можно легко и быстро приготовить. Приятного аппетита!!!
Клубничное мороженое с белым шоколадом
(на 6 порций)Фруктовые десерты с клубникой Читать далее

Рецепты натуральных масок для жирной кожи лица

С приходом летнего сезона пришло время позаботиться и о состоянии кожи, обновить ритуал ухода и адаптировать его под требования жарких дней. Представленные рецепты натуральных масок для жирной кожи помогут снять излишний жир, очистить поры и восстановить нормальную работу сальных желез. Кожа приобретет красивый оттенок и засияет здоровьем и молодостью. Изложенные рецепты масок в своей практике часто используют профессиональные косметологи. Почему бы и Вам не порадовать себя эффективным уходом и не воспользоваться их секретными средствами.
Рецепты натуральных масок для жирной кожи лица Читать далее

Уход за кожей вокруг губ

Уход за кожей вокруг губ

Уход за кожей вокруг губ Читать далее

Рецепты домашних масок для красивой кожи

Иногда ответы на все потребности вашей кожи можно найти непосредственно на кухонных полках. Хотите узнать рецепты приготовления домашних масок, которые помогут подчеркнуть природную красоту кожи и сэкономят вам немалое количество денег на любимые хобби и увлечения?
Рецепты домашних масок для красивой кожи Читать далее

Рецепт фалафель с лимонным соусом тахини

Сегодня мы поговорим о великолепных закусках для вечеринок, которые можно готовить в больших количествах. Я выбрала фалафель, потому что это блюдо не требует много времени в приготовлении.
Рецепт фалафель с лимонным соусом тахини Читать далее

Рецепты блюд с морепродуктами

Представляем Вашему вниманию рецепты блюд с морепродуктами. Мы постарались подобрать для Вас простые в приготовлении, но очень вкусные рецепты блюд с морепродуктами.
Суп по-испански
(на 4 порции)Рецепты блюд с морепродуктами Читать далее

Пляжный отдых с детьми

Пляжный отдых с детьми летом — законное «детское» время, когда Вы наконец-то можете уделить ребенку свое внимание и посвятить ему отпуск. Но прежде, чем планировать путешествие, узнайте о том, как развлечь ребенка на даче или дома, где за границей провести каникулы и что взять с собой на море.
Безопасный отдых на море
Как защитить ребенка от солнечных лучей, разрешать ли ему плескаться в воде и что надевать — предлагаем Вам пляжное руководство для родителей. Для малыша нет лучшего развлечения, чем сидеть в «гигантской песочнице» и плескаться в море. К тому же пребывание на пляже — возможность познакомиться с ровесниками и попробовать первые совместные игры. А родители? Даже если малыш найдет себе друзей, не спешите расслабляться. В пляжный отдых с детьми на море, необходимо помнить о некоторых важных вещах.
Солнце
Без него каникулы были бы неудачными. Но чрезмерное количество солнечных лучей может быть опасно. Поэтому необходимо за полчаса до выхода из номера намазать тело ребенка кремом с мощным солнечным фильтром (SPF 25 или выше). Для младенцев и аллергиков лучше использовать крем без парфюмерных добавок, с физическими UV-фильтрами, которые действуют как зеркало — отражают и рассеивают солнечный свет. Для детей постарше можно использовать препараты с химическими или смешанными UV-фильтрами. Но недостаточно помазать ребенка один раз — необходимо делать это раз в два часа и после каждого купания в море.
Ребенок не должен находиться на пляже голышом. Тонкая, но довольно плотная майка из натурального материала станет дополнительной защитой от солнца. На пляжном отдыхе с детьми следует позаботиться о шляпе с широкими полями или бейсболке с пришитым сзади куском ткани, защищающим шею. Желательно избегать игр на солнце с 12.00 до 16.00. К тому же после 16.00 на пляже гораздо приятнее — уже нет шумной толпы, можно разрешить малышу свободно побегать, не опасаясь, что он исчезнет из поля зрения. Жара спадет, благодаря чему вода в море будет комфортной. Если Вы не хотите днем уходить с пляжа, позаботьтесь о том, чтобы малыш в самый пик жары находился в тени. Поиграйте с ним, почитайте ему сказку, постарайтесь убаюкать.
Песок
Игры с песком — большая радость для ребенка, но они могут таить в себе опасности. Так, не разрешайте малышу забираться в дюны, копать глубокие ямы и залезать в них. Песок может осыпаться и завалить ребенка. Если малыш согласится, наденьте ему спортивные солнечные очки. Это защитит глаза не только от солнца, но и от песка. На всякий случай стоит взять с собой физраствор в маленьких ампулах — этим средством всегда можно промыть глаза и нос от песка.
Даже когда ребенок спокойно играет, не спускайте с него глаз. Достаточно на минутку отвлечься, и малыш тут же засунет себе в рот найденный в песке камешек или окурок. Желательно не позволять ребенку играть на пляже голышом, поскольку песок может вызвать раздражение интимных мест и даже привести к воспалению. На пляжном отдыхе с детьми лучшей одеждой для малыша станет свободная хлопчатобумажная футболка и удобные шорты.
Можете без опасений разрешить ребенку бегать по песку босиком (конечно, если пляж чистый). Пляжный отдых с детьми — это отличная гимнастика для ступней, а для малыша сплошное удовольствие. Помните только о том, что в жаркие дни песок может раскалиться. В таком случае ребенку пригодится легкая пляжная обувь, которой не страшен не только песок, но даже купание в море.
Конечно же, на пляж нужно взять игрушки, но стоит ограничить их количество — избыток станет только лишним балластом. Большинству детей для пляжных игр вполне достаточно двух лопаток и ведерка. И вовсе не обязательно, чтобы они были размера XL. Небольшие игрушки лучше подходят к ручкам маленького строителя, и их легче разместить в родительской сумке или рюкзаке.
Вода
Если Вы не хотите, чтобы малыш постоянно заходил в воду, расположитесь ближе к дюнам — тогда море не будет его так искушать, а Ваши нервы не подвергнутся тяжелому испытанию. Но если Вы не имеете ничего против водных забав, разложите покрывало на самом берегу — пока ребенок играет в море, один из родителей должен быть рядом с ним. Для годовалого малыша опасной может оказаться даже вода по колено, а небольшая волна и вовсе собьет его с ног.
Если ребенок хочет побарахтаться в воде, наденьте ему подходящие по возрасту надувные нарукавники или спасательный пояс (круги не защищают в полной мере). В пляжный отдых с детьми подойдут и костюмы для обучения плаванью с прокладками из пенопласта, которые удержат ребенка на поверхности воды. Если малыш играет на надувном матрасе, дельфине или круге, привяжите к игрушке коротенькую веревочку и не выпускайте ее из рук. Не оставляйте маленького пловца ни на минуту одного!
Не беспокойтесь о том, что малыш простудится. Он все время в движении, поэтому не мерзнет так быстро, как Вы. Кроме того, он плещется у берега, где мелко, и вода быстро прогревается. Стоит также помнить, что игры в относительно прохладном море — отличный способ закалить малыша. Если Ваше чадо боится волн, можно организовать ему личное озерцо у берега, выкопав углубление в песке и окружив его небольшими валами. Вода в нем быстро согреется. Вы можете также разложить на пляже маленький надувной бассейн. Морская вода в нем быстро станет теплой и долго останется достаточно чистой. К тому же Ваш ребенок будет единственным ее владельцем!
Когда малыш накупается, тщательно вытрите его полотенцем. Намажьте еще раз кремом с солнечным фильтром и переоденьте в сухую одежду. Ребенку нельзя заходить в море, если вода в нем грязная, а также когда в нем плавают медузы (они могут серьезно его обжечь).
В пляжный отдых с детьми может случиться так, что эти советы Вам не пригодятся, т. к. Ваш малыш не проявит к морю интереса. Вода, ветер и грохот волн могут напугать его. Не пытайтесь сломать этот страх силой, позвольте ему постепенно знакомиться с морской стихией. Через год малыш наверняка оценит море, а пока лучше просто поставить лежак подальше от берега.

Пицца пармская, с копченой ветчиной

Кулинария

(на 4 порции)
Понадобится.
450 гр муки;Пицца пармская, с копченой ветчиной Читать далее

Пицца на лаваше

Пицца на лаваше  — 4 варианта. Кто не мечтает экономить время на приготовлении вкусных и пикантных блюд для своих родных и близких! Быстрое приготовление: выложить на большую круглую лепешку побольше вкусностей – и в духовку
С ветчиной и оливками
(на 4 порции)
Понадобится:Пицца на лаваше Читать далее