Рубрика: Фитнес

5 самых распространенных фитнес-ошибок5 самых распространенных фитнес-ошибок

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://natalisnn.ru/5-samyx-rasprostranennyx-fitnes-oshibok/"></div>В погоне за идеальной фигурой многие из нас отправляются в спортзал. И, конечно, хотят сделать свою фигуру как можно скорее, а вместо этого получают совсем не тот

10 правил о том, как нельзя заниматься спортом10 правил о том, как нельзя заниматься спортом

<div class="at-above-post-cat-page addthis_tool" data-url="http://natalisnn.ru/10-pravil-o-tom-kak-nelzya-zanimatsya-sportom/"></div>1. Бегать по утрам В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Верите вы в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в