18 познавательных фактов об арбузе

18 познавательных фактов об арбузе
Арбуз состоит на 92 процента из воды.
Арбуз насыщен ликопеном — чрезвычайно сильным антиоксидантом.
Арбуз — лидер (среди растений) по содержанию фолиевой кислоты, которая стимулирует кроветворение и активно участвует в процессах нервной регуляции организма.
В арбузе содержится несколько видов легкоусвояемых сахаров — глюкоза, фруктоза, сахароза.
Арбуз — превосходный источник витамина А, B6, C и фолиевой кислоты.
В состав арбуза входят: кальций, калий, минеральные соли железа, фосфор, пектин, каротин, витамины В1, В2, РР и аскорбиновая кислота.
Два кусочка арбуза содержат половину дневной нормы витамина C.
Сок и мякоть арбуза — очень эффективное мочегонное и желчегонное средство.
Арбузы полезны при многих заболеваниях: подагре, артрите, атеросклерозе, гастрите, болезни Боткина, болезнях печени, желчного пузыря, гипертонии, анемии, пороках сердца, носовых кровотечениях, ожирении, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах.
Из арбуза можно приготовить много различных блюд.
Арбуз поднимает настроение.
 Арбуз способствует лечению мужского бесплодия (за счет содержания ликопена).
 Один ломтик арбуза содержит 48 калорий.
Чтобы проверить арбуз на содержание нитратов, достаточно опустить кусочек в стакан с водой: арбуз с нитратами окрасит воду в красный или розовый цвет, а от “чистого” арбуза вода лишь помутнеет.
Существуют квадратные арбузы стоимостью в $300.
Арбузом можно утолить жажду и досыта наесться.
Арбуз выводит шлаки и “промывает” организм.
Арбуз — отличное средство для чистки кишечника, дробления и выведения камней из мочевого пузыря.

Читайте также:  Статьи > Как поднять гемоглобин в крови, особенно для женщин

Related Post

Вопросы к диетологуВопросы к диетологу

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/voprosy-k-dietologu/"></div>Выбираете диету? Хотите скинуть лишние килограммы? Хотите знать, что такое здоровое питание? На вопросы читателей отвечают диетологи Марианна Трифонова и Роксана Мур. В супермаркете, где я постоянно

Травы от простудыТравы от простуды

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/travy-ot-prostudy/"></div>При простуде хорошо помогают лекарственные растения: они понижают температуру, способствуют выведению с потом вредных веществ. Основные эффекты и способы приема трав вы найдете в таблице, составленной фитотерапевтом

Чай в пакетиках: вред или польза?Чай в пакетиках: вред или польза?

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/chaj-v-paketikax-vred-ili-polza/"></div>Ни для кого не секрет, что при изготовлении дешевого пакетированного чая используют отходы производства чайного листа, короче говоря – чайную пыль. Чайная пыль – это, по сути,

Top.Mail.Ru