Черная одежда способствует похудению

Ученые из Университета Массачусетса, проанализировав данные научного анализа с 2003 года, в котором приняло участие 1 200 женщин, пришли к выводу, что черный цвет одежды помогает сбросить вес.Черная одежда способствует похудению
Как показали результаты исследования, женщины носившие черную спортивную одежду во время занятий в спортзале или во время уличных пробежек, сбрасывали вес на 27% успешнее, чем те, кто предпочитал цветную одежду, и на 34% быстрее тех, кто надевал белую одежду.
Это исследование доказало, что восприятие человеком черного цвета в одежде, как стройнящего, передается сигналами в мозг и проецируется на реальные показатели похудения. Организм включает ускоренный процесс метаболизма, и при том же объеме физических нагрузок жировые отложения сжигаются быстрее.
На основании данного исследования, ученые рекомендуют как женщинам, так и мужчинам, желающим похудеть, ношение спортивной одежды именно черного цвета.

Читайте также:  Шведская гимнастика для лечения эпикондилита

Related Post

АквафитнесАквафитнес

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/akvafitnes/"></div>4 движения — и купание в бассейне превратится в полноценную тренировку. Квадро-растяжка. Упражнение А Уп­раж­не­ния в во­де об­ла­да­ют ог­ром­ным пре­иму­ще­ст­ва­ми — вме­с­то то­го, что­бы по­теть от на­пря­же­ния

СкакалкаСкакалка

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/skakalka/"></div>Комплекс на неделю Прыжки со скакалкой — это удачный способ одновременно накачать мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного пресса. Специально для вас мы составили комплекс упражнений

5 самых распространенных фитнес-ошибок5 самых распространенных фитнес-ошибок

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/5-samyx-rasprostranennyx-fitnes-oshibok/"></div>В погоне за идеальной фигурой многие из нас отправляются в спортзал. И, конечно, хотят сделать свою фигуру как можно скорее, а вместо этого получают совсем не тот

Top.Mail.Ru