Что можно и что нельзя, когда у ребенка насморк?

Всевозможные риниты, «в народе» именуемые просто насморком, окружены множеством мифов. В лечении одни родители используют целый арсенал лекарств, изолируют ребенка от сверстников и запирают дома, в четырех стенах. Другие считают легким недомоганием (лечишь — пройдет за неделю, не лечишь — за семь дней), ограничиваются пачкой одноразовых платков и строгими наставлениями. Что же можно и что нельзя при насморке?Что можно и что нельзя, когда у ребенка насморк?

Гулять: скорее да, чем нет

Свежий воздух необходим заболевшим детям не меньше, чем здоровым. И если у ребенка нет повышенной температуры, общее состояние страдает незначительно, он не жалуется на слабость и головную боль, а на улице нет дождя, вьюги или цунами, то обычный насморк прогулке не помеха.
Перед выходом обязательно почистите нос и попросите ребенка высморкаться. Следите, чтобы на прогулке он дышал носом, а не ртом. Игры на улице не должны быть шумными и подвижными, выбирайте спокойное времяпрепровождение: разговаривайте, наблюдайте за природой, сходите в парк. Время прогулки можно несколько сократить.
Если из-за капризов погоды или малыша вы отказались от прогулки, тогда не забывайте как следует проветривать помещение несколько раз в день, уходя на это время в другую комнату или кухню. В том случае, когда воздух в комнате сухой, поставьте увлажнитель или повесьте мокрое полотенце на батарею (оно должно быть постоянно мокрым) и регулярно орошайте слизистую малыша специальными спреем с морской водой.

Ходить в школу (садик): нет

Маме очень нужно на работу, в школе важная контрольная, да и вообще ОРЗ — ерунда …; И вот после пары дней домашнего отдыха и терапии «носки — чай с лимоном — капли в нос» подлеченное чадо отправляется в сад или школу. И если бдительная медсестра не отправит шмыгающего ребенка домой, перенесенный на ногах насморк может дать осложнения в виде гайморита.
«Каникулы» по болезни должны продолжаться не меньше 7 дней, а перед тем, как выйти в коллектив, необходимо показаться врачу. Отсутствие слизистых выделений — далеко не всегда залог выздоровления.

Играть за компьютером: не больше чем в обычные дни

Отдых от школы — не повод целый день проводить за экраном в играх. Мало того, что это наносит вред глазам ребенка, так еще и снижает защитные силы и реактивность организма — выздоровление будет идти дольше. Школьникам лучше отдыхать, слушать музыку, малыши могут послушать сказки или тихие спокойные песенки.

Читайте также:  Мода проходит, проблемы остаются

Общаться с другими детьми: скорее нет, чем да

В школу (сад) нельзя, а просто к другу в гости сходить? С младшим братом поиграть?
Гостей и чрезмерного общения в этот период лучше избегать: вирусы передаются воздушно-капельным путем. Риск заразить других (или самому подхватить какой-нибудь вирус) возрастает в закрытом душном помещении.
Что касается домочадцев, они в любом случае находятся в группе риска: наиболее заразным при простуде и насморке ребенок бывает первые 2-3 дня инкубационного периода, который вполне может длиться бессимптомно. Если ребенок заболел, выделите ему индивидуальный набор посуды и следите, чтобы платки не были разбросаны по комнате. Отдавайте предпочтение не многоразовым тканевым, а бумажным, которые можно выбросить после первого же использования.

Ходить в бассейн: нет

Конечно, кашляющего и чихающего ребенка не поведут в бассейн даже самые ярые поборники закаливания. А можно ли идти в секцию, когда «почти выздоровел» и в наличии лишь «остаточный насморк»? Лучше не стоит: хлорированная вода — сама по себе сильный раздражитель для слизистой, а при наличии лор-заболеваний может спровоцировать обострение и осложнение болезни.
Не говоря уже о том, что большинство детей после плавания недостаточно хорошо прогреваются под душем, плохо вытираются и не до конца просушивают волосы. А это все — дополнительный риск для здоровья.

Купаться: скорее нет, чем да

Купаться можно в конце или после болезни. В самом начале стоит избегать соблазна «прогреться» как следует: это собьет механизм терморегуляции и температура только подскочит. Если нет повышенной температуры, при первых симптомах болезни можно попарить ноги. При температуре же допустимы только обтирания. После выздоровления начинайте купание, но осторожно, тщательно вытирая и высушивая тело и волосы.

Сильно сморкаться: нет

«Сильнее сморкайся, нужно прочистить нос!» — просьба неправильная и вредная. При жидких выделениях из носа просто нет необходимости полностью высмаркивать их, а при густых сильное сморкание может быть вредным.
Дело в том, что слизь является естественным увлажняющим фактором для носовой полости, что необходимо для защиты при попадании инфекции. Полное и частое осушение носа препятствует нормальной работе местного иммунитета, который борется с болезнью. При жидких выделениях достаточно удалять то, что вытекает из носа и регулярно каждые 2 — 3 часа промывать нос соленой водой. (Если сопли густые, то сильное сморкание может вызвать заброс бактерий в слуховую трубу и осложнения — средний отит). При густых выделениях сморкаться надо осторожно поочередно из каждой ноздри.

Читайте также:  Куда пойти с детьми на неделе с 24 по 30 октября? (Москва и Санкт-Петербург)

Пить антибиотики: строго по назначению врача

Уж сколько лет твердят народу, что против вирусов эти лекарства бессильны. Но родители нет-нет, да и решат подстраховаться «волшебной таблеткой» на всякий случай. И сделают только хуже: антибиотики нарушают микрофлору кишечника, тем самым снижая иммунитет, а вирусной инфекции от этого ни холодно, ни жарко. Назначать эти препараты может только врач: в том случае, если вирусная инфекция осложнилась бактериальной.
Марина Беленькая

Related Post

Тиран поневолеТиран поневоле

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/tiran-ponevole/"></div>Родители ребенка, страдающего невропатией, как правило, нервно вздрагивают, если им желают иметь много детей. Ведь их единственный малыш за несколько лет своего существования сумел превратить жизнь семьи

Взрослые «бяки» малышейВзрослые «бяки» малышей

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/vzroslye-byaki-malyshej/"></div>Мало того, что инфекционный круг болезней, передаваемых половым путем, смыкается вокруг нас, так мы еще и детей в него втянули. Но ребятишки ведь в большинстве своем не

Маленькие неприятности: первая помощь ребенкуМаленькие неприятности: первая помощь ребенку

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/malenkie-nepriyatnosti-pervaya-pomoshh-rebenku/"></div>Ответьте не раздумывая: какое лучшее средство при ожоге? Растерялись? С этим кратким руководством по оказанию первой помощи малышу вам больше не нужно впадать в панику, когда происходят

Top.Mail.Ru