Фитнес для души

Если на­до­ело хо­дить в джим…;
На что толь­ко ни по­двиг­нет че­ло­ве­ка жаж­да ад­ре­на­ли­на! Ес­ли про­смотр со­рев­но­ва­ний про­фес­си­о­наль­ных спорт­с­ме­нов или пых­те­ние в тре­на­жер­ном за­ле не при­но­сят ра­до­с­ти и удо­воль­ст­вия, по­зи­тив мож­но со­здать са­мим. Как? На­при­мер, по­про­бо­вав свои си­лы в не­о­быч­ном ви­де спор­та.
Стрель­ба из ро­гат­ки, гон­ки на дет­ских ве­ло­си­пе­дах, бо­лот­ный фут­бол, хок­кей на ро­ли­ках, сыр­ные гон­ки, бо­у­линг под во­дой… Эк­зо­ти­че­с­ких со­стя­за­ний, не при­знан­ных Олим­пий­ским ко­ми­те­том, мно­же­ст­во. Здесь прак­ти­че­с­ки нет ог­ра­ни­че­ний по воз­ра­с­ту, по­лу, фи­зи­че­с­кой под­го­тов­ке: для те­ла и ду­ши все за­ба­вы хо­ро­ши. На­вер­ня­ка боль­шин­ст­ву муж­чин за­хо­чет­ся по­уча­ст­во­вать в ско­ро­ст­ном на­де­ва­нии кол­го­ток на ма­не­кен­щиц. Ра­зу­ме­ет­ся, здесь глав­ное тре­бо­ва­ние не толь­ко бы­с­т­ро­та, но и от­сут­ст­вие “бра­ка в ра­бо­те” — за­тя­жек и дыр на чув­ст­ви­тель­ном ка­п­ро­не.
Фитнес для души
С 1995 года в мире проводятся соревнования по построению фигур из пластиковых стаканчиков на скорость.
На­сто­я­щее муж­ское раз­вле­че­ние, ко­то­рое при­ду­ма­ли го­ря­чие фин­ские пар­ни — со­рев­но­ва­ния по пе­ре­но­с­ке жен­щин. Кор­ни этой за­ба­вы — в да­ле­ком про­шлом: ког­да-то вы­красть де­вуш­ку из со­сед­ней де­рев­ни и до­не­с­ти ее на за­кор­ках до сво­е­го до­ма бы­ло вер­хом мо­ло­де­че­с­кой уда­ли. Те­перь уча­с­тие пре­крас­ной по­ло­ви­ны че­ло­ве­че­ст­ва в этих со­рев­но­ва­ни­ях — де­ло су­гу­бо до­б­ро­воль­ное. Да­ма долж­на быть не мо­ло­же 17 лет и ве­сить не ме­нее 49 ки­ло­грам­мов. Жен­щи­ны бо­лее хруп­кой ком­плек­ции на­де­ва­ют утя­же­ли­тель — рюк­зак с гру­зом. С при­ят­ной но­шей на спи­не муж­чи­на обя­зан пре­одо­леть дис­тан­цию дли­ной 253,5 ме­т­ра. Обо­гнать со­пер­ни­ков не так-то про­сто: путь пе­ре­се­ка­ют не­сколь­ко су­хо­пут­ных пре­пят­ст­вий и од­но вод­ное — ров глу­би­ной око­ло ме­т­ра. За каж­дое па­де­ние на дис­тан­ции по­ла­га­ет­ся 15 штраф­ных се­кунд. Для ори­ен­ти­ра: ре­корд­ный ре­зуль­тат эс­тон­ца Мар­го Уу­сор­га, че­ты­рех­крат­но­го чем­пи­о­на ми­ра в дан­ном ви­де со­рев­но­ва­ний, ра­вен 55,5 се­кун­ды.
При­выч­ные пред­ме­ты до­маш­не­го оби­хо­да не­ред­ко ста­но­вят­ся спор­тив­ным ин­вен­та­рем. Так слу­чи­лось с пла­с­ти­ко­вой по­су­дой: за ми­ни­маль­ное вре­мя уча­ст­ни­кам не­об­хо­ди­мо со­брать за­дан­ную фи­гу­ру, на­при­мер, пи­ра­ми­ду, и ра­зо­брать ее, сло­жив ста­кан­чи­ки стоп­кой. За­ба­ва эта ин­те­рес­ная, всем до­ступ­ная. Не­боль­шой се­к­рет: что­бы ста­кан­чи­ки луч­ше дер­жа­лись в кон­ст­рук­ции, в их до­ныш­ках пред­ва­ри­тель­но нуж­но сде­лать от­вер­стия для воз­ду­ха.

Читайте также:  Йога в постели

Соби­ра­ясь на ка­ток, не за­будь метлу

Фитнес для души
Соревнования по хоккею с метлой имееют более чем вековую историю.
Ка­над­ские до­мо­хо­зяй­ки с ус­пе­хом от­во­е­вы­ва­ют у муж­чин хок­кей­ные ла­в­ры, во­ору­жив­шись вме­с­то клю­шек… мет­ла­ми. Пер­вые офи­ци­аль­но за­ре­ги­с­т­ри­ро­ван­ные со­рев­но­ва­ния по хок­кею с мет­лой со­сто­я­лись в Се­вер­ной Аме­ри­ке в 1909 го­ду, хо­тя есть убе­ди­тель­ное мне­ние, что са­ма иг­ра воз­ник­ла го­раз­до рань­ше. Иг­ро­ки не на­де­ва­ют конь­ки, а вы­хо­дят на лед в бо­тин­ках на ка­у­чу­ко­вой по­дош­ве. Тра­ди­ци­он­но ис­поль­зу­ют­ся обыч­ные мет­лы с алю­ми­ни­е­вой или де­ре­вян­ной руч­кой и ще­ти­ной, ко­то­рая для проч­но­с­ти за­мо­ра­жи­ва­ет­ся, оку­на­ет­ся в ка­у­чук или обер­ты­ва­ет­ся по­ло­сой плот­ной тка­ни. Есть и “про­дви­ну­тые” мет­лы — со­вре­мен­ные спор­тив­ные сна­ря­ды с тре­у­голь­ным ре­зи­но­вым ос­но­ва­ни­ем, ими­ти­ру­ю­щие до­маш­них предшественниц.

Быстрее, выше, сильнее… смешнее!

Фитнес для души
Женский рекорд по метанию мобильников составляет 53,52 метра, мужской — 94,97 метра.
Не же­лая ос­та­вать­ся в дол­гу у дам, по­сяг­нув­ших на свя­тое, муж­чи­ны то­же втор­га­ют­ся в не свой­ст­вен­ные им сфе­ры за­ня­тий. Бри­та­нец Фил Шоу изо­б­рел та­кой вид спор­та, как экс­тре­маль­ная глаж­ка. У бе­до­ла­ги из-за до­маш­них хло­пот вре­ме­ни на лю­би­мый от­дых — ска­ло­ла­за­ние — сов­сем не ос­та­ва­лось. Вот он и ре­шил сов­ме­с­тить экс­тре­маль­ный спорт с вы­пол­не­ни­ем по­всед­нев­ных обя­зан­но­с­тей. Экс­пе­ри­мент ока­зал­ся удач­ным и на­шел не­ма­ло под­ра­жа­те­лей по все­му ми­ру. Они уму­д­ря­ют­ся за­ни­мать­ся гла­же­ни­ем бе­лья при подъ­е­ме в го­ры, ка­та­нии на ве­ло­си­пе­де, лы­жах и сно­убор­де, по­ле­те на дель­та­пла­не и да­же под во­дой. Оче­вид­но, здесь глав­ное не смысл, а ос­т­ро­та ощу­ще­ний.
Хо­чет­ся что-ни­будь бро­сить в по­ры­ве чувств, да по­даль­ше? Бро­сай! И не ка­кую-ни­будь чаш­ку-та­рел­ку или шар в бо­у­лин­ге, а мо­биль­ник. Еди­но­мы­ш­лен­ни­ки най­дут­ся: чем­пи­о­на­ты ми­ра по ме­та­нию мо­биль­ных те­ле­фо­нов про­во­дят­ся с 2000 го­да. “Ин­вен­тарь” — соб­ст­вен­ный ста­рый те­ле­фон или ап­па­рат, при­об­ре­тен­ный у ор­га­ни­за­то­ров со­рев­но­ва­ний. Приз по­бе­ди­те­лю, ко­неч­но же, то­же те­ле­фон — пре­стиж­ной мар­ки, но­вей­шей мо­де­ли.

Читайте также:  Тренировка пресса

Related Post

Как накачать пресс за неделюКак накачать пресс за неделю

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/kak-nakachat-press-za-nedelyu/"></div>Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день. Что нам понадобится: 1) Диван 2) Сила воли

Тренировка прессаТренировка пресса

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/trenirovka-pressa/"></div>Три вещи, которые вы должны знать Каждый хочет иметь пресс “кубиками”, чтобы пощеголять на пляже перед противоположным полом, ну, или хотя бы избавится от режущего глаз выпячивающегося

Массаж ушей бодрит не хуже кофе!Массаж ушей бодрит не хуже кофе!

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/massazh-ushej-bodrit-ne-xuzhe-kofe/"></div>Вы устали? Все валится из рук, голова не работает и настроение никакое? Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией

Top.Mail.Ru