Льяное семя снижает холестерин у мужчин » На пульсе событий

Льяное семя снижает холестерин у мужчин » На пульсе событий
Мужчины могут понизить уровни холестерина в крови, добавив в ежедневный рацион питания льняное семя. Медики университета штата айова сша проанализировали последствия применения льняного семени среди 90 человек с диагнозом завышенного уровня холестерина.
Участникам было предложено в течение 12 недель каждый день принимать таблетки, содержащие 150 или 300 мг состава льняного семени. Результаты показали, что употребление не менее 150 миллиграммов льняного семени в день примерно три столовых ложки уменьшает уровень холестерина у мужчин чуть менее чем на 10% за три месяца. Эта ассоциация не была замечена у женщин, подчеркнули исследователи.
Врачи считают, что мужчины могут эффективно использовать льняное семя в качестве естественной замены медикаментов для понижения вредного холестерина в организме. По данным американского центра контроля и профилактики заболеваний, около 17% американцев имеют высокий уровень холестерина.
Это похожее на жир вещество засоряет артерии и способствует развитию сердечно сосудистых заболеваний. Учные решили выяснить, может ли основной компонент льняного семени, лигнан, имеющий также научный термин secoisolariciresinol diglucoside, снизить уровни холестерина в крови.
Эти соединения преобразуются в биологически активные формы благодаря микробам кишечника. Защитный эффект от завышения показателей холестерина наблюдался только среди мужчин.
Хотя целые семена льна не очень хорошо усваиваются организмом, клиницисты видят в этом продукте потенциал против опасных последствий завышенных концентраций холестерина в крови.

Читайте также:  10 проблем, которые можно принять за синдром дефицита внимания

Related Post

Воспалительные заболевания органов малого тазаВоспалительные заболевания органов малого таза

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/vospalitelnye-zabolevaniya-organov-malogo-taza/"></div>Быть или не быть здоровым — это, в конце концов, личное дело каждого из нас. За одним исключением: нет ничего более важного для семьи, народа, человечества в

Вагинальные свечи лучшее лечение молочницыВагинальные свечи лучшее лечение молочницы

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/vaginalnye-svechi-luchshee-lechenie-molochnicy/"></div>Это инфекционное заболевание, причиной которого являются дрожжеподобные candida. Характерны тем, что на слизистых оболочках, которые поражаются грибками, нарушается естественная. Грибки часто находятся в неактивном состоянии в нашем

Облегчаем климаксОблегчаем климакс

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/oblegchaem-klimaks/"></div>Климакс можно с полным правом назвать новой болезнью, ибо своим появлением он обязан резкому увеличению продолжительности жизни. До 18-го века продолжительность жизни женщины составляла, в среднем, 40

Top.Mail.Ru