Путешествия с грудничком

Путешествия с грудничком
Что думают о возможности куда-нибудь поехать родители маленького ребенка? Обычно перспектива временной смены домашней обстановки вдохновляет и наполняет энтузиазмом. Даже если это и не отпуск у моря, а всего лишь визит в гости к хорошим друзьям или поездка на дачу.
Приятное общение, новые впечатления, укрепление здоровья, возможность временно отвлечься от рутинных бытовых забот – все это является импульсом для планирования путешествий у взрослых людей.
А что же думают о поездках маленькие дети?

Путешествия глазами детей

Малыши очень ценят стабильность и предсказуемость окружающей их обстановки. Даже кратковременная смена места жительства вызывает у них небывалую бурю эмоциональных и физиологических реакций. Перечислим основные факторы, на которые остро реагируют маленькие дети:
  Быстрое перемещение тела в пространстве, особенно долго длящееся по времени
  Смена окружающей микрофлоры и бактериологической среды
  Непривычное поведение мамы, вызванное сборами вещей и обустройством на новом месте
  Обилие новой информации
  Преобладание незнакомых запахов и звуков
  Незнакомая и непредсказуемая обстановка
  Скопление массы внешних раздражителей в дороге
  Резкое увеличение контактов с незнакомыми людьми, их повышенное внимание к малышу
Многие из нас, вспоминая свое детство, найдут подтверждение вышесказанному. Кого-то удивлял непривычный запах в соседнем подъезде, кто-то не мог спать в поезде или пугался всех попутчиков, заводящих доброжелательный разговор с родителями. Другие вспомнят напряжение и ссоры родителей при сборах на ответственные праздники или длительную процедуру макияжа мамы. А некоторые вообще не могли взять в рот ни кусочка еды, купленной в кафе курортного городка, или постоянно страдали на отдыхе расстройством желудка.
Даже те взрослые, которые не привыкли прислушиваться к ощущениям своего тела и отслеживать изменения эмоционального состояния, замечают, что по-другому ведут себя дома и в общественных местах. Так уж тем более – дети!
Все эмоциональные и физиологические реакции на поездки совершенно законны у маленьких детей. Более того, они имеют под собой серьезное научное обоснование и вполне ожидаемы в любом возрасте. Причем, чем меньше ребенок, тем острее он воспринимает смену привычной обстановки, а значит, и острее реагирует на это.
Однако, все это не повод для того, чтобы отказаться от удовольствия поехать куда-нибудь с малышом! Нужно всего лишь учесть особенности его восприятия ситуации и постараться максимально сгладить возможный стресс. Сделать это вполне реально!

Красивое слово «адаптация»

Оно не только красивое. Оно еще очень полезное в расшифровке поведения маленького ребенка. С самого момента рождения он попадает в ситуацию адаптации – привыкает в внеутробным условиям существования. Затем его жизнь на протяжении года так стремительно меняется, что мы и забываем о том, скольких сил ему это стоит: овладеть руками и ногами, поползти и пойти, включиться в рацион взрослого питания, произнести первые слова и освоить речь.
Малыш вынужден постоянно адаптироваться к новым возможностям своего тела, новым ритмам сна и бодрствования, не говоря уже о смене годового цикла погоды и изменений в природе. Поэтому любое «внеплановое» изменение обстановки вокруг малыша (а поезда в новое место как раз и является такой внеплановой нагрузкой) требует от него дополнительных ресурсов для адаптации! И где же взять эти ресурсы?
Обычно малыши интуитивно ищут поддержки у мамы. Это внутреннее движение является самым правильным и спасительным для благополучной адаптации, хотя и называется оно «адаптация в регрессивной форме». Не будем пугаться этого названия. Оно всего лишь подчеркивает, что малыш временно вернется в своем поведении как бы на предыдущий этап развития, и что это совершенно закономерно и оправданно.
Грудные дети будут нуждаться в более частых кормлениях грудью, в совместном сне с мамой на новом месте, в неограниченном доступе к ней на ручки, могут отказываться от взрослой еды, ища дополнительной защиты для иммунитета в повышенном потреблении грудного молока. Будут требовать материнского присутствия рядом в первое время, со слезами отпуская маму даже в ванну. Дети постарше могут к тому же «забыть», как самостоятельно одеваться или пользоваться горшком, попросить кормить их с ложки или постоянно читать уже давно отложенные в сторону книжки.
Другой тип адаптации – так называемая «адаптация в агрессивной форме». Этот вид гораздо опаснее и неудобнее как для малыша, так и для его родителей. Ребенок не ищет поддержки у мамы или папы, не просится на ручки и не демонстрирует зависающее на груди поведение. Он даже вроде бы и не нуждается в родителях: с радостью бежит к аниматору-клоуну в отеле, спокойно уходит с бабушкой гулять по даче, пока родители разбирают вещи.
Но при этом через какое-то время его поведение становится агрессивным и разрушительным. Он перестает слушаться, устраивает истерики, может драться или бросаться едой, отказываться от сосания груди. В случае, если сила агрессии малыша направилась не во внешний мир, а на него самого – он может заболеть, специально подвергать себя опасности (убегая от мамы в незнакомом месте, например), плохо спать днем и по ночам, отказываться от груди, начать мочиться в постель или штаны, грызть ногти или демонстративно набивать синяки и ссадины.
Одним словом, адаптация – это целая наука! И для того, чтобы грамотно пережить период адаптации в поездке, нужно знать несколько несложных составляющих этой науки. Тогда станет возможным сполна насладиться совместным отдыхом с малышом и никогда не ограничивать себя в реализации желания куда-нибудь поехать вместе.

Читайте также:  Виноград на службе у красоты

Поездки одного дня

Ими могут быть походы в поликлинику, визиты к друзьям, путешествия в бассейн или на природу. Правил для благополучной организации этих мероприятий немного:
Сборы вещей желательно провести по заранее продуманному списку, во время сна ребенка, при возможности подключить к ним помощников. Крайне травматичной является ситуация, когда мама мечется между сумками и требующим внимания малышом, нервируя его своим неадекватным поведением и подрывая собственные силы спешкой, раздражением и лишней суетой.
 Старайтесь не нарушать ритмы сна и бодрствования ребенка. Время в дороге планировать либо на сон малыша, либо на его бодрствование – с таким расчетом, чтобы поездкой не сбить режим дня.
Грудное молоко должно находиться в полном доступе для малыша. Это – его единственная защита от инфекций, помощь в засыпании, лекарство от испуга и средство от дискомфорта при быстром перемещении в транспорте. Необходимо предусмотреть возможность приложить кроху к груди в любой момент, как только он об этом попросит.
 В незнакомом месте маленький ребенок первое время должен быть на ручках только у мамы. Если ему уже не нужны частые прикладывания к груди – то можно и у папы. Ребенок в этом случае чувствует себя защищенным, в безопасности. У него есть возможность внимательно изучить окружающую обстановку «из окопа», сделать выводы о ее доброжелательности или неприязни к нему. Он может спокойно привыкать к новым людям, наблюдая за маминой (или папиной) реакцией на них. Обычно на адаптацию малыша в гостях требуется около часа. После этого срока он уже будет сам проситься с ручек, тянуться на ручки к бабушке или потихоньку уходить в другие комнаты.
 Для детей до 3 лет желательно в неделю совершать не более 1-2 подобных поездок.

Поездки «выходного дня»

Самые распространенные и самые неудобные с точки зрения малыша – летний выезд загород на выходные дни. Именно эти путешествия чаще всего доставляют дискомфорт и грудничкам и их родителям. Малыш не успевает за столь короткое время привыкнуть к новому дому, сбиваются ритмы его снов и бодрствования, много сил тратится на саму дорогу. Маме непросто собирать и разбирать те тысячи мелочей, которые необходимы для ухода за малышом и налаживания быта заново. Что можно порекомендовать для смягчения ситуации? Пригодятся все те рекомендации, которые мы написали для поездок «одного дня»:
  Спокойные сборы вещей для поездки.
  Полная доступность грудного молока для малыша, неограниченное кормление по требованию и днем, и ночью.
  Постоянное нахождение рядом с мамой. Особенно важно провести первый час после приезда в новое место у нее на руках.
  Следование тем ритмам сна и бодрствования, которые установились в обычной обстановке .
Также поможет соблюдение следующих правил:
  Организация ночного сна рядом с мамой
  На дневной сон желательно не оставлять малыша одного в комнате – при пробуждении он может неадекватно отреагировать на непривычную обстановку.
  Не настаивать на том, чтобы ребенок хорошо ел прикорм – обычно у детишек срабатывает защитная реакция организма, когда при встрече с непривычной микрофлорой окружающего пространства они возвращаются к грудному молоку как основному питанию.
  Все общение малыша с людьми, живущими в новом месте, должно проходить в присутствии мамы, а при желании ребенка у нее на ручках. Не следует его слишком активно «сдавать» бабушкам или тетям – даже при наличии хорошего контакта с родственниками он вполне мог забыть их за неделю.
  Нужно с уважением прислушиваться к страхам малыша: его может пугать любая новая деталь быта или обстановки! Незнакомая одежда, необычный узор на постельном белье, неприятный запах в туалете – эти и многие другие элементы жизни в выходные дни, которые терпимо воспринимаются зрелой психикой взрослого человека, могут создавать реальные проблемы для маленького существа!

Читайте также:  Если ребенок не начинает говорить

Многодневные поездки

Наиболее удачными для полноценного отдыха являются переезды на новое место не менее чем на 2-3 недели. У малыша есть время для полного привыкания к обстановке, для адаптации микрофлоры кишечника к другой воде, бактериальной среде, пище, пробуждаются силы для усвоения впечатлений, и вновь возникает интерес к самостоятельному исследованию окружающего мира.
Все вышеперечисленные рекомендации по организации кратковременных поездок вполне пригодятся для грамотного планирования отдыха. К ним можно добавить всего несколько правил успешной адаптации, применяемых к длительным переездам на новое место.
«Обживайте» новое пространство с малышом постепенно. Побудьте первое время только в номере отеля или в какой-то одной комнате дачного дома. Пусть это будут хотя бы 3-4 часа. Но за это время малыш сможет обжить окружающую обстановку и воспринять ее как свое безопасное «гнездо».
Если малыш уже пользуется горшком – помогите ему хорошенько запомнить его новое месторасположение. Лучше, если это будет «родной», взятый из дома, горшок, чем принадлежащий отелю.
Первое время находитесь на открытом пространстве только рядом с малышом. В ресторане или на пляже лучше при этом держать его у себя на ручках.
Никогда не оставляйте малыша одного в номере отеля или на дачном участке. Это – одно из базовых правил безопасности маленьких детей.
Держите под рукой номера телефонов или адреса служб экстренной медицинской помощи — не дай Бог, она может неожиданно понадобиться для вас или крохи.
 Не перегружайте малыша впечатлениями слишком интенсивно. Уединяйтесь периодически с ним в дом или в номер отеля, чтобы спокойно покормить его грудью, почитать книжки, просто побыть рядом. Лучше пусть ребенок заскучает и попросится на улицу, чем от перевозбуждения начнет плохо спать или заболеет.
Если вы переехали на дачу – постарайтесь найти надежного помощника по хозяйству! Обычно загородная жизнь требует большего, чем в городской квартире, затрата сил и времени для приготовления еды, уборки и стирки. При этом гораздо легче найти помощников, желающих понянчиться с ребенком, чем желающих взять бытовые проблемы на себя. Несправедливой будет ситуация, когда ради здоровья ребенка семья переезжает жить на свежий воздух, но при этом малыш теряет саму маму – она оказывается постоянно занятой хозяйством, уступив свое место бабушкам или другим помощникам.

Читайте также:  Основы грудного вскармливания: Правильное прикладывание

Возвращение домой

Вот он – последний сюрприз! Оказывается, после поездки маленькому ребенку требуется время для адаптации к родному дому. Причем, чем длительней была поездка – тем дольше малыш привыкает к домашней обстановке. Ему снова нужно время для освоения пространства, привыкания к микрофлоре, воде. Он снова будет гораздо чаще просить грудь – и днем, и ночью. Он опять может отказаться от прикорма на время.
Что можно посоветовать родителям? Рецепт один: осознать, что после отдыха тоже требуется отдых.
Даже для детей школьного возраста существует рекомендация – возвращаться домой не позже, чем за две недели до начала учебного года. Именно столько требуется времени для полного вхождения в привычный жизненный ритм после длительного отсутствия.
Грудничкам тоже помогут следующие действия:
Просто посидеть дома с мамой пару дней, никуда не выходя, никого из гостей к себе не принимая.
  Получать безраздельное мамино внимание первое время: неограниченное сосание груди, пребывание на руках, совместный сон. Родителям лучше заранее настроиться на подобный сценарий – именно он поможет без проблем и болезней пережить возвращение после поездки.
Не надо загружать маму первое время уборкой квартиры, разбором чемоданов, закупкой продуктов и прочими бытовыми заботами. Благополучие малыша – вот ее основная забота в эти дни.
Не планировать в ближайшие после длительной поездки две недели важных дел: выход на работу, подбор няни, посещение детских занятий и т.п. Пока малыш находится в состоянии адаптации — его иммунитет не очень крепок и может не выдержать дополнительных нагрузок.

Кормите грудью!

На самом деле, путешествие с грудничком – это очень удобно! Все, что ему необходимо – это мама, ее грудь и ее молоко. Нет никаких проблем с перевозом и хранением смесей, стерилизацией бутылочек и сосок. Нет никаких проблем с обеспечением ребенка питанием – ни в аэропорте, ни в машине, ни на даче, ни на море. Нет никаких проблем со сном – приложившись к груди, кроха заснет в нужное для него время где угодно.
Молоко стерильно, вкусно, богато калориями и веществами, защищающими от болезней. Кормящая мама выглядит женственно, красиво и вполне оригинально среди всех остальных красавиц на пляже. Мы знаем кормящих матерей, которые ходили в походы с месячными детьми, ездили в Италию с трехмесячными крохами, катались на горных лыжах с годовалыми грудничками. Надеемся, что информация этой статьи поможет вам максимально комфортно организовать поездки с малышом. Желаем всем приятного отдыха!
Мария Гуданова, консультант по грудному вскармливанию, член МОО АКЕВ
Источник.

Related Post

7 причин записать ребенку детскую аудиокнигу7 причин записать ребенку детскую аудиокнигу

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/7-prichin-zapisat-rebenku-detskuyu-audioknigu/"></div>От выбора аудиокниг в магазинах или в сети кружится голова. Купить или скачать любую сказку в аудиоформате очень просто.  А вы задумывались над тем, чтобы записать вашему

Зачем грудничку нужен сок?Зачем грудничку нужен сок?

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/zachem-grudnichku-nuzhen-sok/"></div>Многие мамочки находятся в плену старых рекомендаций — начинать прикорм с соков. На сегодняшний день мнение ведущих специалистов по введению прикорма противоположно — с соками нужно быть

Сюсюкание с ребенком: да или нет?Сюсюкание с ребенком: да или нет?

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/syusyukanie-s-rebenkom-da-ili-net/"></div>На какой мамский форум ни зайди – почти везде обсуждают проблему, нужно сюсюкать с ребенком или нет. Чаще склоняются к тому, что нет, не нужно. Мол, говорить

Top.Mail.Ru