Селен — обязательная добавка

Селен - обязательная добавка Селен борется с раком и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Повышает активность иммунной системы. Селен — это микроэлемент, который может выступить в роли антиоксиданта.
Исследования показывают, что селен может уменьшить риск возникновения рака (особенно предстательной железы) и защитить от возникновения сердечнососудистых заболеваний.
Рекомендованная дневная доза — 55 мкг.
Клинические испытания по профилактике простатита показывают, что прием даже 200 мкг в день не вызывает побочных эффектов.
Аргументы «за»: соблюдение рекомендуемой дневной нормы может защитить от некоторых видов рака и ослабления иммунитета.
Аргументы «против»: превышение дозы рекомендуется только мужчинам с высоким риском развитая рака предстательной железы.

Читайте также:  Как понизить давление

Related Post

Скелетные премудростиСкелетные премудрости

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/skeletnye-premudrosti/"></div>Нехватка кальция приводит к утере костной массы, и как следствие — к возникновению остеопороза. Практически 98% кальция в организме взрослого человека сосредоточено в костях, 1% — в

Питание женщин разного возрастаПитание женщин разного возраста

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/pitanie-zhenshhin-raznogo-vozrasta/"></div>Питание женщин разного возраста. То, что полезно в З0лет, в 45 может быть вредно…С каждым прожитым де­сятком лет в организме женщины происходят всевозможные изменения. А значит, и потребности

Такая вкусная и полезная хурмаТакая вкусная и полезная хурма

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/takaya-vkusnaya-i-poleznaya-xurma/"></div>Как выбрать хурму и список её полезных свойств знает не каждый. Чтобы выбрать спелую и вкусную, необходимо знать, какой же она вообще может быть. Практически все сорта,

Top.Mail.Ru