Сколиоз — бич нашего времени

Сколиоз - бич нашего времени Большую часть своего активного времени мы проводим сидя. На работе и дома, возле компьютера, за столом, за рулем, при просмотре телепередач человек располагается как ему удобно на стуле или в кресле, особо не задумываясь, к чему приведет нарушение осанки.
Проверить, все ли у вас в порядке с осанкой легко. Для этого нужно встать возле ровной стены и постараться одновременно ее коснуться затылком, плечами, ягодицами и пятками. Если это получилось с первого раза – значит с состоянием позвоночника все в порядке, если же принять правильное положение удается с трудом, то возможно у вас сколиоз.
Сколиоз – это один из видов искривления позвоночника. Он далеко не безопасен, так как приводит к заболеваниям внутренних органов. При сутулости сдавливается и деформируется диафрагма, а это неблагоприятно влияет на дыхательную систему, в кровеносных сосудах происходит застой крови.
Остеохондроз и радикулит чаще возникают у тех людей, которые не следят за своей осанкой.
Плохая осанка влияет не только на состояние здоровья, но и на внешний вид. Видимый результат сколиоза – второй подбородок и обвисшая кожа на лице, шее и в области декольте. Для того чтобы продлить молодость своей коже, нужно научиться держать прямо спину.
Гиподинамия – это бич нашего времени, а наряду с этой проблемой рядом стоит сколиоз. Асимметрия туловища, хорошо видимая со стороны, требует медицинского вмешательства, а небольшое отклонение от нормы можно скорректировать самостоятельно с помощью регулярных физических упражнений и массажа. Через каждый час сидячей работы необходимо делать пятиминутный перерыв. Несколько наклонов головы и туловища влево-вправо и вращательные движения благоприятствуют току крови и разгружают позвоночник.
___
В нашей стране еще это в диковинку, но в развитых странах уже давно и очень успешно функционируют банки спермы — заведения, которые дарят людям радость родительского счастья. И мало кто знает, что за донорство спермы платят деньги! Для этого достаточно пройти обследование и сдать сперму в банк. Более подробную информацию можно найти на сайте Банка спермы клиники Нуриевых.

Читайте также:  Советы для красивой кожи

Related Post

Загар без солнцаЗагар без солнца

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/zagar-bez-solnca/"></div>Хотите получить загар без солнца? Приближается летний сезон, во время которого возможность блеснуть представится не раз. Поможет в этом золотистый оттенок кожи, который легко получить с помощью

Уход за шеей и зоной декольтеУход за шеей и зоной декольте

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/uxod-za-sheej-i-zonoj-dekolte/"></div>Уход за шеей и зоной декольте является неотъемлемой частью по уходу за телом для каждой женщины. Косметологи называют область шеи и декольте зоной особого риска. Ведь именно

Удаление сосудистых звездочекУдаление сосудистых звездочек

<div class="at-above-post addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/udalenie-sosudistyx-zvezdochek/"></div>С проблемой появления сосудистых звездочек сталкивается большая часть взрослого населения Земли. В большей степени сосудистые образования поражают женщин. Провоцируют появления розовых, фиолетовых и ярко-красных сосудистых сеточек роды,

Top.Mail.Ru