Метка: аэробики

Плоский живот за 4 неделиПлоский живот за 4 недели

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/ploskij-zhivot-za-4-nedeli/"></div>Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне.

К идеальной фигуре — в ритме танцаК идеальной фигуре — в ритме танца

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/k-idealnoj-figure-v-ritme-tanca/"></div>В настоящее время особую популярность среди поклонников спорта получили различные виды тренировок, которые сочетают в себе элементы фитнеса и танцев. Ведь это не только полезно и помогает