Метка: гимнастикой

Упражнения для грудиУпражнения для груди

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/uprazhneniya-dlya-grudi/"></div>После беременности, родов и длительного кормления особенно остро встает вопрос о том, как улучшить форму груди. 1.Основная часть — Красивая и большая грудь — Верхняя часть большой

Экспресс-гимнастикаЭкспресс-гимнастика

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/ekspress-gimnastika/"></div>Новейшая оздоровительная и профилактическая методика Про­сто и здоро­во! Ком­плекс ут­рен­них уп­раж­не­ний не­спро­с­та на­зы­ва­ют “за­ряд­кой”. Дей­ст­ви­тель­но, это за­ряд­ка бо­д­ро­с­тью, све­же­с­тью, ак­тив­но­с­тью на весь пред­сто­я­щий день. Вряд ли кто

Шведская гимнастика для лечения эпикондилитаШведская гимнастика для лечения эпикондилита

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/shvedskaya-gimnastika-dlya-lecheniya-epikondilita/"></div>Возьми­те круг­лую па­лочку длиной 30-40 см и к се­ре­ди­не ее креп­ко привя­жи­те ги­рю на ве­ре­вочке. Вес ги­ри — 0,5-2 кг. Дли­на ве­ревки — 40-50 см. Упражне­ние 1

7 самых эффективных способов восстановления после родов7 самых эффективных способов восстановления после родов

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/7-samyx-effektivnyx-sposobov-vosstanovleniya-posle-rodov/"></div>Еще только планируя беременность, многие из нас задумываются над тем, что будет после рождения малыша? Великое множество вопросов вполне закономерно появляются у женщины, которая готовится стать матерью: