Метка: грудь

Фигура после родовФигура после родов

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/figura-posle-rodov/"></div>Вернуть утраченное После рождения малыша нередко внешность женщины претерпевает некоторые изменения. Взглянув на себя в зеркало, многие молодые мамы расстраиваются и опускают руки. Однако ситуация не столь

Принципы успешного грудного вскармливанияПринципы успешного грудного вскармливания

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/principy-uspeshnogo-grudnogo-vskarmlivaniya/"></div>Материнское молоко является наиболее полноценной пищей для ребенка в первые 6 месяцев и часто весь первый год жизни. Существуют простые правила успешного грудного вскармливания. Вот они: Раннее

Плоский живот за 4 неделиПлоский живот за 4 недели

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/ploskij-zhivot-za-4-nedeli/"></div>Чтобы добиться плоского живота, нужно тренировать все мышцы. Предлагаемые вашему вниманию упражнения, основаные на программе Abs Only, разработанной Лори Элстром, тренером из The Sports Club/LA в Вашингтоне.

Упражнения для всего телаУпражнения для всего тела

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/uprazhneniya-dlya-vsego-tela/"></div>1. Гусеница: Встаньте прямо на выпрямленных ногах и начинайте медленно наклонять туловище вперед (слегка согнув ноги в коленях), по направлению к полу. Коснувшись вытянутыми руками пола, «пройдитесь» ими вперед,

Облегчаем климаксОблегчаем климакс

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/oblegchaem-klimaks/"></div>Климакс можно с полным правом назвать новой болезнью, ибо своим появлением он обязан резкому увеличению продолжительности жизни. До 18-го века продолжительность жизни женщины составляла, в среднем, 40