<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/ekspress-gimnastika/"></div>Новейшая оздоровительная и профилактическая методика Просто и здорово! Комплекс утренних упражнений неспроста называют “зарядкой”. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день. Вряд ли кто
Метка: мышцы
Шведская гимнастика для лечения эпикондилитаШведская гимнастика для лечения эпикондилита
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/shvedskaya-gimnastika-dlya-lecheniya-epikondilita/"></div>Возьмите круглую палочку длиной 30-40 см и к середине ее крепко привяжите гирю на веревочке. Вес гири — 0,5-2 кг. Длина веревки — 40-50 см. Упражнение 1
Фитнес на двоихФитнес на двоих
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/fitnes-na-dvoix/"></div>Занятия фитнесом вдвоем не только гарантируют избавление от лишнего веса, но и, как было доказано в ходе исследований, улучшают взаимоотношения в паре. Романтические ужины. Конфеты. Пятничный просмотр
Фигура после родовФигура после родов
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/figura-posle-rodov/"></div>Вернуть утраченное После рождения малыша нередко внешность женщины претерпевает некоторые изменения. Взглянув на себя в зеркало, многие молодые мамы расстраиваются и опускают руки. Однако ситуация не столь
Фитнес для ленивыхФитнес для ленивых
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/fitnes-dlya-lenivyx/"></div>На вопрос “Как правильно худеть?” любой современный человек ответит стандартными фразами: нужно ограничивать себя в пище, периодически устраивать разгрузочные дни, правильно подбирая продукты для похудения, и заниматься
