Метка: тренера

Упражнения от тренера МадонныУпражнения от тренера Мадонны

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/uprazhneniya-ot-trenera-madonny/"></div>Предлагаем вам упражнения от Сейди Линкольн (на фото), тренера Мадонны. Она разработала для певицы эффективную систему тренировок, сочетающую йогу, пилатес и элементы балета. Выполняйте по 12-15 повторов

ПилатеcПилатеc

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/pilatec/"></div>Для тела и ума Пилатеc (Pilates) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила

Допинг на олимпиадеДопинг на олимпиаде

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/doping-na-olimpiade/"></div>Оправдано ли генетическое усовершенствование? Давайте заглянем в будущее. Приближаются очередные летние Олимпийские игры. Вот пловец загребает хирургическим путем удлиненными руками, пальцы соединены перепонками, дышит расширенными ноздрями (что

Гибкими не рождаются — гибкими становятсяГибкими не рождаются — гибкими становятся

<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://natalisnn.ru/gibkimi-ne-rozhdayutsya-gibkimi-stanovyatsya/"></div>Несколько упражнений на растяжение помогут вам сохранить гибкость в течение всей жизни. Развивая гибкость, вы развиваете чувство равновесия, улучшаете осанку, избавляете себя от боли и усталости и