Высокий гемоглобин: причины, симптомы и способы его снижения

Повышенный гемоглобин чрезмерно высокий уровень содержания гемоглобина в крови человека. Превышением нормы у мужчин считается показатель в 170 гл и выше, у женщин в 150 гл и выше. Оптимальными данными являются для женщин от 120 гл до 140 гл.
Причины высокого содержания гемоглобина могут быть самые разнообразные. Обычно это сигнал организма о дисфункции некоторых органов и систем. Но также это может быть итогом влияния специфических условий среды, в которой находится человек, или последствием физнагрузок.
Однако для жителей высокогорий чрезмерное присутствие гемоглобина в крови является, напротив, нормальным показателем. Таким образом организм компенсирует недостаток кислорода на больших высотах.
Высокое содержание в организме витаминов группы в в12, в9. Дисфункция в работе непрерывная. Это исключительно внешние проявления.
Самое опасное происходит внутри организма. Дело в том, что кровяная среда загустевает, становится вязкой и плохо циркулирует по организму, не питая внутренние органы. Кроме того, в таком состоянии кровь способна формировать тромбы и бляшки, которые могут вызвать или.
Для того чтобы уровень гемоглобина начал понижаться, сначала необходимо строже подойти к своему рациону и пересмотреть питание. Так, пациентам следует исключить полностью продукты, в которых присутствует железо в повышенных объемах фрукты и ягоды красного цвета, включая черную смородину молоко высокой жирности. Помимо этого, не рекомендуется употребление жиров.

Они и без того наращивают уровень холестерина в организме, что на фоне вязкой и густой крови может завершиться закупоркой кровеносных сосудов. При увеличенном гемоглобине противопоказаны поливитаминные и минеральные комплексы, в которых присутствуют витамины группы в (12, 9, 6), с, а также медь и железо. Еще нужно вводить в рацион мясо куриное.
Кроме питания, подкорректировать гемоглобин могут и определенные. Для этого необходимо обратиться к специалисту за оптимальным курсом лечения. Чаще всего назначаются аспирин, кардиомагнил, трентал и проч.
Они приводят к нормализации свертываемости крови. Начинают терапию после выяснения уровня гемоглобина.
По ходу обязателен контроль медиков, чтобы определить оптимальную дозировку и длительность лечения. Помогает и смена образа жизни с закалкой и активными двигательными упражнениями.
Хорошая физическая деятельность, прогулки на воздухе и плавание восстанавливают функционирование костного мозга, который отвечает за выработку гемоглобина.